カメラの前に立つと、みんな緊張してうまくできなくなっちゃうんじゃないですか！！手もどこに置けばいいか分からず、視線もあちこちさまよい、撮り終わって写真を見返すと、まるで通りすがりに急遽呼び止められた観光客のような写真に。私も以前はそうでした。うまく撮ろうと思えば思うほど固まってしまい、肩はこわばり、笑顔も不自然で、自宅の前の歩道で2、3枚撮るだけでも失敗してしまっていました。
その後、徐々に気づいたのだが、一般人が素敵な写真を撮るのに、必ずしも整った顔立ちやインスタ映えするスポットが必要というわけではない。雰囲気のある写真の多くは、実はごく日常的な場所で、ほんの少しの光や仕草、そしてリラックスした雰囲気を加えるだけで生まれるものだ。この花畑も同様で、そこには複雑なポーズなどはない。ただその環境の中に身を置いた時、心が静まり返り、自然と写真も自然な仕上がりになるのだ。
言っておくけど、初心者が最も陥りやすい失敗は、最初から真っ直ぐ立ってカメラを見ることだよ。そうするとすごく不自然に見えちゃうんだ。特に腕を体にぴったりと付け、足を揃えて立つと、まるで罰として立たされているみたいになる。私の言うことを信じてくれ。まず第一に、真っ直ぐに立たないこと。体を少し横に向け、肩をほんの少し回し、顔を少し戻すだけで、すぐにずっと柔らかく見えるようになるよ。
ポーズが苦手な人に特におすすめなのが、歩いているふりをすることです。実際に速く歩く必要はなく、ゆっくりと2、3歩前に進むだけでいいのです。下を向いて花を眺めても、遠くを見つめても構いません。撮影者に連写してもらえば、脚のラインが自然になり、手の位置も不自然になりません。以前はただ立って「Vサイン」をするだけでしたが、今ではこれが一番よく使っています。テクニックというほどではないほど簡単ですが、本当に助かります。
路上で写真を撮るのにぴったりのもう一つのコツは、何かを手にすることです。帽子、バッグ、花、飲み物、あるいは一枚の葉っぱでも、手ぶらでいるよりはるかに良いのです。手ぶらだと最も緊張してしまいがちで、手が緊張すると全身がこわばってしまいます。麦わら帽子を手に持ったり、バッグを肩にかけたりすれば、動作に支点ができ、より落ち着いて見えるようになります。
もし最初はまだカメラを直視するのが怖いなら、無理に直視しようとしなくていいんです。本当に、カメラを見ないからといって恥ずかしいことなんて全くありません。むしろ、その方が自然な雰囲気が出やすいものです。花を見下ろしたり、横を向いてぼんやりしたり、木を見上げたりするような仕草は、カメラを前にすると緊張してしまう人にとって特に適しています。考えてみてください。普段、公園の柵や木陰のある通りを通りかかった時、自然と足を止めて周囲を見回すでしょう？そんな状態を写真に収めるのが、一番「ありのままのあなた」を写し出せるのです。
また、多くの人は動きが小さすぎると不自然に見えてしまうと心配しがちですが、実は動きが大きければ良いというわけではありません。重要なのは、動きの中に伸びやかさがあることです。例えば、片手を軽く上げて木の枝に触れ、首を少し上に引き上げ、反対側の肩を自然にリラックスさせるといった動きです。このようなラインは、特に上半身だけを撮影する際に、非常に開放的な印象を与えます。動きに少し上下の方向性が加わることで、写真全体がより軽やかで、開放的な雰囲気になります。
もう一つ、とても実用的なアドバイスです。笑顔を「課題」のように捉えないでください。以前、私は「笑ってみて」と言われると、すぐに顔がこわばってしまい、自分でも消したくなるような笑顔になっていました。でも、ある時気づいたんです。無理に大きく笑う必要はなく、口元をほんの少し緩めるか、楽しいことを少し思い浮かべて、目元をリラックスさせるだけで十分だと。素敵な写真というのは、笑顔がどれほど完璧かではなく、無理に「自分は素敵だ」と証明しようとしていないように見えるものなのです。
それから、一般の方が写真を撮る際は、必ず周囲の環境を前景やフレームとして活用する方法を身につけてください。花畑の一房の花、道端の手すりの端、枝から垂れ下がった一枚の葉など、どれも画面に奥行きを与えてくれます。例えば、このような一面の明るい黄色の中に、少し濃い色の木陰を加え、そこに人を一人配置するだけで、写真はたちまち空虚な印象から抜け出せます。複雑な構図の知識は必要ありません。ただ一つ覚えておいてほしいのは、画面の真ん中にぽつんと一人で立っていないようにすることだけです。
私の周りにも、いつも「カメラ写りが悪い」と言っている友人がいます。写真を撮るたびに「顔は大きくない？」「足は短くない？」と私に聞いてくるのです。そこで、欠点ばかり気にせず、私が教えたいくつかのポーズを試してみるよう勧めました。横を向く、ゆっくり歩く、何かを持つ、カメラを見ない――そうしたら、道路脇の手すりのそばで撮った写真でも、とてもリラックスした雰囲気が出ました。写真が素敵に見えるのは、あなたが変わったからではなく、ようやくカメラと対立しなくなったからなのです。
だから、最近はますますこう思うようになった。写真を撮ることなんて、そんなにプレッシャーを感じる必要はないんだと。一般人が日常を記録するのは、コンテストに出るわけでもなければ、一枚一枚が完璧でなければならないわけでもない。たとえ家の近くの小さな道や、一輪の花、一本の木であっても、立ち止まって、その日の光や気持ちを残そうとする気持ちさえあれば、それだけで十分に尊いものなのだ。
最後に、同じように緊張しやすいあなたへ、この言葉を贈りたいと思います。本当に長く愛される写真は、ポーズの取り方が上手かどうかではなく、ようやく自然体で日常の中に身を置くことができたかどうかで決まるのです。思い切ってシャッターを切ってください。まずは撮ってみて、それから自分の居心地の良い姿を見つけていけばいいのです。
（文章はオリジナル、画像はブロガー提供、参考・学習用です）
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