户外でスポーツをしているときの写真は、風が動き、光が闪烁するのが本当に魅力的です。自然に立てば、リラックスして空气が流れているような感觉很します実はこの种類の写真はたくさんの小道具も要らないし、刻意にポースを决めなくていい、リラックスして自然に撮れば的生命感が溢れます следующих 10つのポース都很简单で、撮りやすくて、写真も清洁で可爱く、自由な感じがあります。
1. 自然歩いて、カメラを見て笑う
户外での撮影では、散歩するように轻轻往前走。リラックス步きながら、カメラを見て笑う。風が吹いてきた瞬间、画面に动感が出て、生活の一瞬を撮られたようになって、自然で可爱い。
2. 横向きになって少し前身し、遠くを見て微笑む
このポースは雰囲驻が心地よい。体を少し横に向けて、前傾して遠くを見て、ゆっくり笑う。风和日光を楽しんでいるようで、自然で、优しさと力の両方を感じて、写真を松弛させて見える。
3. 真前で立って、カメラを見て微笑む
一番简单な立ち姿势がかっこいいときもある。体を自然に立ち、肩をリラックスさせて、軽くカメラを見て笑うだけでいい。多くはポースを决めなくて、清洁な状態が却って生命力を持っている。
4. 真前で立って、片手を斜めに上げて首をかしげて笑う
日光が明るすぎるとき可以把一只手轻轻举起来挡光。首稍微倾斜，再笑一笑，画面会显得很俏皮。光线从手边落下，脸上会有好看的层次，户外运动拍照这样拍会有一种很自由的感觉，看起来也特别有活力。
5. 正面歩いて、振り返って一边を見て笑う
步行的时候不要一直看着镜头，可以轻轻转头看向一边再笑。脚步保持轻松，身体自然往前走。这个动作会让画面多一点动感好像正在路上，户外运动拍照最怕僵硬，这样的姿势刚好能把身体放开，看起来很轻盈。
6. 横向きで低头笑う、両手を高く挙げる
体を横向きにして、頭を少し下げて笑う、それから両手を高く上げて、风を迎えているようにする。この动作はたくさんの自由感がある。户外撮影はこの种類の制約が少ない写真を撮るのに适している，动作稍微大一点，笑得自然一点，整个人就会显得特别有活力。
7. 横向きで手を前に置いて、振り返って微笑む
背景が芝生나 길なら试试这个姿势。体を横に向けて、両手を自然に体の前に置いて、それから轻轻回头笑一下。この角度会让脸看起来更精致，动作也不需要太大，户外运动拍照拍这种姿势时只要眼神柔一点，照片就会很有气质。
8. 横向きに立ち、手を前に置き、天仰いで遠くを見て笑う
とても松弛的感觉を撮りたいなら可以把身体侧着站，双手自然放在身前，然后微微仰头看向远方笑。阳光照在脸上的时候，画面会显得很干净好像整个人都被风和光包围着，看起来很自由，也很有生命力。
9. 路側に立ち、両手を高く挙げて天を仰いで笑う
写真をより「気のゆっくり感」にするには、动作可以大胆一点。路側に立ち、両手を高めに舉げて，头を少し上向かせて笑う。夸张にならないかって心配要らない，更有自然の方が写真を撮りやすい。户外运动拍照本来就适合这种状态风吹着，笑得开一点，整张照片都会很有活力。
10. 立ちながら一脚をフロアに掛けて、カメラを見て笑う
最後この动作是非常简单但是很耐看。足を前に軽く開いて、リラックスして立って、それからカメラを見て笑う。この姿势会把身体线条拉得很自然，也不会显得拘谨。户外拍照这样拍，人看起来很轻松，照片也会更灵动。
其实户外运动拍照真的不用追求特别完美的表情，最重要的是那种像在呼吸一样的状态。当你不再一直想着怎么摆姿势，而是去感受风、阳光和周围的环境，照片自然就会变得很好看。松弛本身就是最好的滤镜，活力也是最自然的高级感。
