森の中でヨガをすることは、私と私の体との最高の和解だ
都会の風にはいつも慌ただしさが漂っているが、この緑の中へと足を踏み入れてこそ、鼓動と息遣いが再び調和する音が聞こえてくる。 私はいつも、ヨガとは決して「無理に作…
ピンクのニットにベージュのスカートというこのコーディネート、本当に優しい雰囲気で、ゆったりとした雰囲気でありながら上品さも際立っています！
午後、急に買い物に誘われて出かけた。最初は家で着ていた古着のTシャツを着ていたが、クローゼットの前で数分間ぼんやり立ち尽くした後、結局ピンクのニットとベージュの…
ピラティスと出会い、より開放的な自分を見つける
慌ただしい日常の中で、私たちは些細なことに振り回され、体は次第に硬くこわばり、心も落ち着かなくなっていきます。ピラティスに出会うまで、体と優しく対話し、心身をゆ…
親友が教える「動かないで」の9つのポーズ。これで写真も自然に美しく仕上がります
友達に「じっとして」と言ってもらえば、9つのポーズで自然で素敵な写真が撮れる 夕暮れ時に道端で写真を撮っていた。最初はただ記念に何気なく撮ろうと思っただけだった…
道端で写真を撮る際、こうしたちょっとした工夫で、クールで美しい、写真映えする一枚が撮れる
道端を歩いていると、つい何枚か写真を撮ってしまう人は多いでしょう。実は、路上で写真を撮るのはとても雰囲気が出やすいものです。街中にはもともとどこか気ままな雰囲気…
全身写真のポーズ6選。真似するだけで、背が高くスリムに見え、脚が長く、スタイル良く写る
私は星宇です。普段は写真撮影をいじり回すのが好きで、様々な撮影機材にも詳しいです。不定期に自分でまとめたテクニックをシェアしているので、ぜひフォローしてください…
ヨガを終えた後の気分は、本当に爽快で、心身ともにすっきりしています！
こうした鍛錬を経ると、人の精神状態は一新される。瞳は澄み渡り、まるで風に撫でられた湖面のように清らかだ。ほのかな笑みを浮かべると、顔の肌も温かくなり、呼吸さえも…
芝生や草地での撮影。座る、立つ、寝転がるなど、12のポーズ。写真がとてもきれいに仕上がります。
不是谁天生就会拍出好看的草坪照，也不是你长得不够上镜。明明公园草地风都这么温柔，新草刚长，阳光正好，轮到自己对着镜头，永远只会板着脸、弓着腰、发尴尬的自拍合影？…
長期間にわたるヨガの実践は、内面から外面へと、独自の気質とオーラを育みます
時が経つにつれ、気品とは単に首を少し伸ばしたり、肩を少し広げたりするような単純なものではないと分かるようになる。それは極めて静謐な秩序である。立つときは姿勢が崩…