ぽっちゃり体型の女性たちは、カメラの前に立つと、まずお腹をへこませたり、腕をくっつけたりして、必死にスリムに見えるアングルを探しがちです。しかし、そうするとかえって体がこわばって硬く写り、自然な柔らかさが失われてしまいます。写真の中で力を入れすぎると、その魅力は半分以上失われてしまいます。本当に美しい写真とは、自分を隠すことではなく、柔らかさを引き出し、体のラインを自然に整え、心を落ち着かせることにあるのです。
ぽっちゃり体型の女性にとって、写真を撮る際に最も効果的なのは、無理に体型を強調することではなく、少し横を向いたり、寄り添ったり、振り返ったり、微笑んだりすること。動きが小さければ小さいほど、構図は自然になり、表情が柔らかければ柔らかいほど、写真には純粋な色気と温かみが漂います。以下に紹介する9つのポーズはどれも簡単で、日常の撮影にそのまま取り入れられるものばかりです。
写真を撮る際のちょっとしたコツを覚えておきましょう。姿勢は真っ直ぐすぎず、手は固く張り付かせず、笑顔は張りすぎないように。肉感があるのは問題ではありませんが、硬さが目立つのは問題です。
椅子に座るときは、背筋をピンと伸ばして座りきらないようにしましょう。片手で椅子の端を軽く支え、体を自然に少し傾けるだけで、上半身に自然なカーブが生まれ、肩幅も広く見えなくなります。カメラの方を見て、口元にほのかな笑みを浮かべれば十分です。このポーズのポイントは「細さ」ではなく「柔らかさ」にあります。写真に写ると、人生を謳歌しているような印象を与え、自然と好感を持たれるでしょう。
ぽっちゃり系の女性には、横から座っている姿を撮るのがおすすめです。まず体を横に向け、両手を椅子の背もたれに自然に置き、頭を少し傾けます。そうすることで顔や首、肩のラインが美しく引き立ち、画面がすっきりとして落ち着いた雰囲気を醸し出します。表情は控えめに。穏やかであればあるほど上品に見え、シンプルであればあるほど長く愛される写真になります。
日差しの強い場所で撮影する際は、手を上げて光を遮るだけで、何もしていない時よりずっと自然に見えます。もう片方の手は、そばの手すりや壁、テーブルの角などに軽く添えても構いません。体を無理に引き締める必要はなく、しっかりと立ち、顔にほんの少し笑みを浮かべれば、写真には明るい夏の雰囲気が漂います。このポーズは、優しい雰囲気の撮影にも、リラックスした雰囲気の撮影にもぴったりです。
窓辺の光は柔らかく、顔やシルエットを美しく引き立ててくれます。そんな時、体を少し横向きにして、ほんの少し前傾し、カメラの方を振り返ってみてください。笑顔は控えめに。このアングルなら首のラインや肩・背中のラインがきれいに映り、より上品な印象になります。派手さはないけれど、どこか静かな女性らしさが漂い、とても好印象を与えるでしょう。
写真を撮る際に最も避けるべき3つのポイント
1. 腕が体にぴったりと張り付いている、2. 肩が常にすくまっている、3. 表情が作りすぎて不自然
立った状態で両足を軽くクロスさせると、すぐにスタイルがスリムに見えます。手は体の横にぴったりと付けず、少し広げておくことで、体に動きが生まれます。この時、表情を少し生き生きとさせると良いでしょう。例えば、軽く舌を出したり、より生き生きとした笑顔を見せたりすると効果的です。ぽっちゃり系の女性がこのようなポーズをとると、意外なギャップが生まれ、可愛らしくてチャーミングな印象を与え、ほんのりとした色気さえ感じさせます。
ただ立ち止まって撮影を待つのではなく、歩き出してみてください。体を少し横向きにして一歩前に踏み出し、まるでドアをくぐったばかり、あるいは通りすがりのような仕草を。頭は自然に少し下げて、地面を見るようにすれば、体がずっとリラックスし、手足の動きも自然になります。そうすれば、まるで日常生活のほんの一瞬を偶然捉えたような写真が撮れます。堅苦しさがなくなり、かえって雰囲気があり、温かみのある写真になるでしょう。
体を横向きに立て、手を軽く上げて、まるで髪を整えているかのように、あるいはちょうど耳元に触れるようにします。この小さな仕草は視線を顔へと引き寄せ、肩や首をよりすっきりと見せてくれます。さらに頭を少し後ろに傾けて横顔を覗かせましょう。笑顔は大きくする必要はなく、ほのかな笑みこそが清々しい印象を与えます。控えめであればあるほど、味わい深さが増します。
座るとすぐに猫背になりがちな人が多いので、このポーズはとても効果的です。体を横向きにして座り、両手を体の横につきます。まず上半身を持ち上げると、すぐに体が引き締まり、ウエストラインもくっきりとします。それからカメラの方を振り返って軽く微笑めば、写真に軽やかな雰囲気が生まれます。動きはさほど大きくないのに、体のバランスが驚くほど美しく整うのです。
このポーズは、カメラを直視するのが気まずいと感じる人にぴったりです。まずカメラに背を向けて立ち、背筋を伸ばし、首を少し長く見せるようにします。それから頭をそっと振り返り、横顔を少しだけ見せるだけで十分です。カメラを見ても、遠くを見つめても、画面には素敵な雰囲気が漂います。この撮り方は、甘すぎず、わざとらしさもなく、その人の雰囲気を自然に引き立ててくれます。
