公園へ散歩に行ったり、山登りをしたりするたびに、カメラを向けられると体がこわばってしまい、ポーズをとってもいつも同じような観光客写真ばかり。どうしてもリラックスできず、写った自分はがっしりしすぎて見えたり、活気がなかったり。家に帰ってアルバムを見返しても、まともな写真が1枚もない……なんてことはありませんか？
実は、素敵な写真を撮るのに、わざわざ気を使ったり、完璧なルックスである必要は全くありません。適切な場所とポーズさえ見つければ、誰でも優しく写える日常感のある素敵な写真が撮れます。さらに、さりげなく体型をカバーしてスリムに見せることもできて、実際に試してみて本当に効果的でした！
森の中で振り返る
石畳の林間小道は、本当に写真映えが抜群です！道の真ん中にまっすぐ立つのではなく、普段歩くように片足を半歩前に出し、少し腰を落として、体を横に向け、カメラの方を振り返るだけでOKです。
肩の力を抜くのが大切です！肩をこわばらせず、手を軽く肩に乗せたり、ジャケットを自然に引っ張ったりしてみましょう。首を前に突き出さず、まるで後ろにいる友人に挨拶するように、ふわりと振り返ると、シルエットが一気に滑らかになります。木々の間から差し込む光と影が自然なソフトフォーカス効果を生み出すので、顔が大きく見える心配は全くありません。
誰か分かる？写真を撮る時、よく気まずくなるのは、手をどこに置けばいいか分からないからなんだよね！この腕を組むポーズは、本当に面倒くさがり屋にはたまらない。超簡単で素敵な写真が撮れるよ。
無理にポーズを決める必要はありません。普段、寒さをしのぐためにコートを羽織るように、コートを肩にかけ、腕で軽く抱きしめるようにします。ぴったりと密着させる必要はなく、少し隙間を空けることで、腕のたるみをさりげなく隠すことができます。足を前後にかけ、重心を少し後ろに置き、体をほんの少し傾けるだけで、たちまち気取らないリラックスした雰囲気が生まれ、不自然なポーズには見えなくなります。
展望台で元気いっぱいのVサイン
展望台に登ったら、ただまっすぐ立ってVサインをするだけじゃつまらない！手を上げて顔の横に持っていってみよう。手を高く上げすぎず、少し傾けて、体も軽く横に向け、頭をほんの少し傾けるだけで、全身が生き生きとした表情になるよ。
表情が不自然になるのが気になる方は、笑う時にほんの少しだけ歯を見せるようにしてください。大きく口を開ける必要はありません。自然な笑顔がベストです。風が強い時は、髪を少しほぐして、毛先がふわりと舞うようにすると良いでしょう。日差しが良い日には、髪の毛が輝いて見え、元気で自然体な印象を与えます。
横に髪を流した雰囲気
カメラを直視するのが恥ずかしいという方は、ぜひこのポーズを試してみてください！カメラをじっと見ずに、視線を横に向け、片手を耳元に軽く当てて髪をなで、もう片方の手は自然に下ろすか、コートを軽く持つだけでOKです。
体を少し横向きにし、肩を少し開いて、光が横後ろから当たるようにすると、髪の毛の光と影が本当に絶妙です。顔の表情が固くなる心配は全くなく、雰囲気は最高潮に達します。さらに、横顔のラインも美しく整えられ、優しく、写真映えも抜群です。
フラワーウォールの前で背を高く見せる立ち方
花で埋め尽くされた塀の前では、ただぼんやりと真ん中に立ち尽くさないで！両足を肩幅に開き、重心を下へ下げます。腰を少し横へずらしても構いません。お腹を無理に突き出す必要はなく、肩を下げ、頭からつま先まで全身のラインが自然に伸びるようにします。
手は自然に体の前に下ろし、カメラやバッグを持っていても構いません。無理にポーズをとる必要はありません。頭を少し傾け、笑う時は口元を軽く引き締めるだけでOKです。花壁を背景にすれば、まるでフィルターをかけたような効果が得られ、どんな写真を撮っても優しい雰囲気になり、さらに背が高く見えます。
木製の階段でのくつろいだ姿勢
このようなレトロな木製の階段を見つけたら、階段の真ん中に直接座らないでください！端の方に座り、片足をまっすぐ下に伸ばし、もう片方の足は自然に曲げ、肘を膝に乗せ、手で顎を軽く支え、体をほんの少し前に傾けてください。
背筋をピンと伸ばしすぎず、少しリラックスしましょう。背中も無理に真っ直ぐにしようとせず、少しだらりとさせた方が自然に見えます。このポーズだと脚が長く見え、腰回りが広く見えることも全くありません。まるで日常のスナップ写真のような、雰囲気たっぷりの仕上がりになります。
お出かけの際、ちょっとした小道具を持っていくと、写真が一層引き立ちます！こうした竹のテーブルや竹かごを見つけたら、わざわざポーズを決める必要はありません。かごの中身を整理しているふりをして、手を軽く乗せ、体を少し前に傾け、肩の力を抜いてみましょう。
頭をほんの少し傾けても大丈夫です。ずっとカメラをじっと見つめる必要はなく、たまに見る程度で十分です。まるで友人がそばで日常の写真を撮影しているかのように、そうすれば自然と親しみやすい雰囲気が生まれます。手の置き場所も決まるので、気まずさを感じることもなく、とても自然な仕上がりになります。
芝生ストレッチでスリムに
公園を散歩したり山登りをしたりする時、ちょっとしたストレッチをするだけで素敵な写真が撮れます！難しい動きをする必要はありません。普段のウォーミングアップのように、片足を上げ、両手を上に伸ばし、体を少し横に傾け、頭を片側に傾けるだけで十分です。
無理に力を入れすぎず、自然にリラックスして。このポーズは脚をすごく長く見せてくれるし、全身のラインもすっきりと伸びて、さりげなくプロポーションを良く見せてくれます。スリムで元気な印象を与えつつ、決してわざとらしいポーズには見えません。とても自然です。
芝生の上で足を組んでリラックスする感覚
歩き疲れたら芝生の上に座りましょう。ただし、真っ直ぐに正座するのではなく、少し体を傾け、重心を後ろにずらします。手は軽く膝の上に置き、肩の力を抜いて下ろし、頭をほんの少し傾けます。無理に笑う必要はありません。リラックスした表情でいれば十分です。
木漏れ日が差し込み、木漏れ日の模様がとっても雰囲気がある。この座り方なら、腰回りが広く見えたり、露出が気になったりすることも全くない。何気なく撮った一枚一枚が、優しくリラックスした日常感にあふれていて、まるで公園でぼんやりしていると友達にスナップされたような感じだ。
実は、写真を撮る上で最も避けるべきなのは、緊張しすぎることです。無理に頑張れば頑張るほど、不自然になってしまいます。自分に合わないポーズを無理に取ったり、ずっとカメラをじっと見つめて笑ったりする必要はありません。写真を撮ることを、その場との交流だと捉え、さまざまな角度を試してみて、自分が一番リラックスできる状態を見つけましょう。自然なリラックス感こそが、最高のフィルターなのですから。
写真のポーズ
画像はインターネットから引用したものであり、文章はオリジナルです。あくまで参考情報としてご利用ください。
