西安での2日間は特にひどかった。半日雨が降り、半日陰鬱だった。外出時にパニックに陥っていた。また、職場でいくつかの不快なことに遭遇した。この間のすべてのトラブルが積み重なっているように感じました。私の状態を調整し、自分自身をきれいにするために私に同行してくれた私の親友のおかげで、私の心はよりしっかりとしていました。
料理をしたり、だましたりすることを考えながら、連続して食事をし、その結果、電子体重計の上に立って、体重が大きく増えているのを見て、その場で体力を上げることができず、心も飽きていた。
6、7年交際しているガールフレンドのXiao Lan ‘erに電話しました。私たちはジムで知り合いで、長年連絡を取り合っていました。今は西安でフィットネスの個人教師として働いていて、授業をしてほしいという人がたくさんいて、体が良くて、人が見ると特別な精神を持っています。久しぶりに会いましたが、会った時はとても暖かく、心の中の悪いものが突然半分になってしまったので、2日間練習に連れて行ってもらいました。
肖蘭儿と2日間練習した後、大量に汗をかき、体のつっぱり感が散り散りになり、以前に心にあった不快感も消え、人全体がはるかに心地よくなり、見るべきものがたくさんありました。
練習した後、怠惰とは無関係だったので、銀色のタイトなスカートと黒いショートスカートの2組の写真を撮影するためにスタジオに行くように手配しました。以前にアボカドグリーンのフィットネススーツを着ていたとき、肌の色が特に明るく、スポーツウェアでもデイリースカートでも、心に合うように着ていて、人全体が見ていました。
また、この忙しい一日の後、体重増加のポイントは大したことではなく、服を着るために他の人の目に従う必要はなく、現実的で自分らしくあることは良いことだと理解したいと思います。
エクササイズは体を伸ばすことができ、格好の良い服装はあなたを幸せにすることができます。あなたの心に従って、あなたは自然に満足するでしょう。
意図的に他人の美学に応えることなく、一時的な体重の変動や不安もなく、真の自己を受け入れることで、安定した自信を持つことができ、快適な生活を送ることが最善の状態です。
服を着たり、運動をしたりして、悪い気分を取り除くためのものはありますか？姉妹やファンの皆さん、コメント欄へようこそ…
