ヨガの練習では、徐々に自分のリズムを見つけることができます。他の人が大きな開放性と自由度を持ってワイルドポーズをするとき、あなたはいくらかの拘束と拘束でそれを実行します。他の人がダンサーのポーズを広範囲に行うとき、
意図的に違うことを目指すのではなく、自分の強みを活かし、自分の限界を受け入れることで、自分の体の質感に従うことを目指しています。
さて、マットの上に立っていると、あなたはもう誰とも比べることができません。 あなたに属するそのユニークな美しさは、あらゆる姿勢で静かに流れます。それは標準的な反応の美しさではなく、本物の美しさです。
ヨガは、他の誰かになることではなく、より本物の自分になることです。
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