カフェで、ふと隣の席からこんな会話が聞こえてきた。「最近みんな、どうすれば気品が感じられて、表情も自然で、しかも美しく写るのか研究してるんだって。本当に、SNSに投稿して友達に褒めてもらいたいって思うのは誰だって同じだよね」。実は私自身も試してみたんだけど、900通りものポーズを試しても、やっぱり不自然な写真ばかり。そんな中、偶然この話題を目にして、これこそ本当に役立つと思ったんだ。
1
実は正面を向いて立つと、体がこわばりやすく、特に表情が硬くなりがちです。そんな時は、少し横を向いて立ち、体を少し傾け、頭をほんの少しだけこちらへ向けましょう。視線はレンズをじっと見ずに、少し別の方向へそらすだけで大丈夫です。そうすれば不自然さがなくなり、とても自然に見えます。内心は緊張していても、他人には気づかれません。
2
笑わないと気まずく感じる人もいるようですが、実はほほえむのが一番です。口角をほんの少し上げるだけで、大笑いする必要もなければ、カメラに向かって無邪気に笑う必要もありません。時には口を閉じたまま、目元だけでほほえむだけでも、とても魅力的です。私は、控えめな微笑みの方が、写真に品格が表れ、まるで人生を謳歌しているかのように見えることに気づきました。
3
椅子があれば、気楽に座って体をリラックスさせましょう。足を組んでも構いません。上半身は少し前傾させ、背筋をピンと伸ばす必要はありません。手は気楽に置いて、どちらの手が楽な位置に置けばいいです。撮影中は何かを考えているふりをしてもいいですが、実は内心はすごく緊張しているのです。表情さえリラックスしていれば、写真はとても自然に仕上がります。
4
手をどこに置けばいいか分からない時は、何かを弄るのが一番簡単です。例えば、コーヒーカップを持ったり、服の裾を引っ張ったり、髪を触ったり。髪を梳かすふりをするのは本当に自然に見えます。以前は手をどこに置けばいいか分からなくて困っていましたが、今は暇な時にちょっとした仕草をするようにしています。そうすると写真が生き生きとして、全然堅苦しく見えなくなります。
5
歩きながら撮影する。何枚か撮ったら、友達に「ちょっとついてきて」と頼んで、その様子を撮ってもらう。動きをそのまま写せばいいので、顔は真正面に向ける必要はない。足を前に踏み出し、歩きながら頭を自然に揺らす。そうすれば、写真には自然な生活感がにじみ出る。友達に何気なく撮ってもらった写真を後で見てみると、本当に「あ、この人、写真上手いんだな」という錯覚に陥るほどだ。
6
手すりや壁にもたれかかるのも実用的です。背中をつけて寄りかかり、横を向いたり、スマホを見下ろしたりしてみましょう。動きはリラックスして、こわばらないように。普段から練習しておくと良いでしょう。マンションの下の柵や、ショッピングモール、ビルの前のガラス壁など、どこにでも気軽に寄りかかってみてください。それぞれ違った雰囲気があります。
7
しゃがんで撮ってもいいですよ。特に全身を撮りたい時は、しゃがんでポーズを決め、両手を膝の上に置き、視線を少し上に向けるか、あるいは空を見上げるのもいいでしょう。両足を少しずらすと、だぶだぶに見えず、カジュアルな雰囲気が出ます。私の友人は、こうすると写真がまるで雑誌の表紙のようだと言っていました。
8
上半身写真を撮る際は、肩をカメラの方に向けるか、少し斜めに傾けるのがベストです。頭は軽く横向きにし、視線は常にカメラをまっすぐ見ないようにしましょう。そうすると堅苦しく見えてしまいます。視線を下に向けたり、少し遠くを見たりすると、写真が柔らかく見え、自然な表情になります。無理にクールなふりをする必要はありません。
9
晴れた日は逆光で撮ると良いです。太陽を背にして、光がちょうど髪の毛の辺りに当たるようにすると、人物の輪郭が特に柔らかく映ります。スマホで撮っても失敗しにくく、仕上がりの写真はふんわりとした雰囲気になります。友人に一度撮ってもらっただけですっかり気に入ってしまい、何気なくSNSに投稿したら、いいね！が殺到しました。
実のところ、写真を撮るなんてそんなに難しいことじゃない。ほとんどのポーズは、何度か試してみれば、きっと自分に合った自然な状態が見つかるものだ。少なくとも私は、撮れば撮るほどリラックスできるようになり、レンズに映る思いがけない自分の姿を楽しむようになってきた。写真を見るたびに、「ああ、人生って案外悪くないな」と感じるんだ。
