ジーンズ姿で写真を撮る時、一番悩んだのはポーズが不自然だったことではなく、手をどこに置けばいいのか分からなかったことだ。
手を太ももに当てた途端、全身がこわばってしまう。その場ではまあまあの出来だと思ったのに、写真を見てみると――肩は固く、指はこわばり、顔全体が「今、写真を撮ってるんだよ」と言っているようだ。
何度か試してみて分かったのは、動作が少ないのが問題ではなく、手を置く場所がないということだった。着地点さえ与えれば、人の動きは一変する。
以下のポーズの中で、最も自然なのは最初の写真です――片手を耳元に上げ、何かを聞いているようなポーズです。この動きは軽やかで、肩が上がりすぎず、自然と腰が引き締まります。もう片方の手はスマホを持ったまま下ろしてあるため、構図全体がすっきりとまとまります。
そして、両手を頭の上まで上げましょう。体をもう少し横向きにし、体重を前足にかけます。こうするとジーンズのフィット感が際立ちますが、体が硬直することはありません。なぜなら、手が特定の位置に固定されているため、意識が「この立ち方は正しいか」という点だけに集中しなくなるからです。
少し静かに過ごしたい時もある。手を下ろし、動作を最小限に抑える。ただし、肩の力を抜いてはいけない。お腹を軽く引き締める――これを試してみたところ、体の傾きが安定し、ウエストラインがきれいに見えるようになった。
背中を向けてカメラを振り返るポーズは、よく撮られる定番です。しかし、手の置き方次第で印象は大きく変わります。片手を頭の後ろに回し、もう片方の手には小さな物を持ちましょう。そうすれば動作に軸が生まれ、ただ誰かを待っているように見えるのを防げます。
頭を少し上に向け、カメラを見ない。首を伸ばし、あごのラインを広げることに意識を集中させる。これは、視線がそれていないか気にする必要がないため、カメラをじっと見つめるよりもリラックスしやすい。
最後に正面を向き、うつむいて髪を整える。片手を上げ、まるで偶然撮影されたかのような仕草だ。最初の写真での耳元でのジェスチャーに比べ、こちらはより静かで、締めくくりにふさわしい。
結局のところ、手を置く場所を見つけるということだ。動作の大小ではなく、手が空いていなければ、心も落ち着くのだ。
次に写真を撮る前に、まず手をどこに置けばいいか考えてみてください。バッグのストラップ、襟、髪、帽子のつばなど、どこでもいいのです。たった一つの支点があれば、全身のバランスが自然と整います。
