ヨガを学びはじめた頃は、様々な体型、特に様々なバランスのとれた体型を洗練させ、地面にしっかりと根を張り、足をまっすぐに保つことを常に願って、多くの人が形にして疲れを和らげるようになりました。
そのようなヨガを実践する精神で、人は簡単に来ることができます。身体が動くとすぐにイライラし、しばらくの間不安定になると自分自身に文句を言い、身体が安定しているかどうかが練習の質を測る基準となり、ヨガの練習に多くの緊張とプレッシャーが加わります。後になってようやく、ヨガのバランスが硬い首のまっすぐな脚ではないことに気づきました。
体はタイトでゆったりとしていて、止まるという利点があります。体を感じさせて重心を調整し、いくらかの揺れを許し、心を止めて安定させる方法を知っています。これが体の本当のバランスです。このバランスの取れた方法は、人生と完全に両立しています。
世の中を歩くには、常にすべてを前進させなければならず、路上で忙しく走り、キャリアを追求し、人と一緒に働き、休息やリラクゼーションに注意を払わず、長い間疲れ、人生のリズムを失わなければなりません。人生はヨガの練習のようなものであり、安定していないし、安定していないし、誰も空が続く状況を生み出していません。バランスを取り、リラックスし、野心と満足のバランスをとり、感情の良い面と悪い面をコントロールし、自分の利益と損失を見下すことを学びます。
ヨガマットで体のバランスを安定させ、長年にわたって内側のバランスを保ちます。バランスの取れたヨガの知恵を知っていると、世界を見下し、人生の割合を保ち、自由に前進し後退し、人生のあらゆる段階を平和に歩むことができます。
