ミニマルなオフホワイトのヨガウェアで、アート空間の中で体を伸ばす
ある後屈のポーズを見ると、その難しさは「どれだけ深く曲げるか」ではなく、体が一直線に沿ってゆっくりと開いていくかどうかにあることが一目瞭然です。足元が定まってい…
「黒の長袖トップス＋グレーの水玉スカート＋厚手の黒ソックス」。エレガントで優しい雰囲気で、見れば見るほど素敵！
「オートミールホワイトのショートカーディガン＋アボカドグレーのハイウエストストレートスカート＋光沢のある薄手の黒ソックス」という組み合わせは、エレガントで優しい…
以前はヨガはマットの上でしかできないものだと思っていたが、今では、世界全体が私の練習場だとわかった
気候が寒すぎず暑すぎない頃になると、人は外に出たくなるものだ。ヨガも同様で、長く続けていくうちに徐々に実感するようになる。マットも確かに重要だが、体が実際に立ち…
公園のベンチで写真を撮るなら、この5つのポーズを試してみてください。横向き、振り返り、座ったままのショットなど、どれも写真映えします
こんな経験、誰にでもあるはず。心ときめくワンピースを着て、ワクワクしながら公園へ写真を撮りに行ったのに、カメラを向けるとなぜか気まずい雰囲気になってしまう。ポー…
ヨガを始めて3年目、私はもう「完璧でなければならない」と自分に無理を強いることはなくなった
今日、公園のピクニックシートの上に横たわっていると、黄と白のチェック柄の布が日差しで温かくほっこりとしていた。草木の清々しい香りを運ぶ風が吹き抜け、手には洗いた…
サイクリングをした後、ようやくスマホから意識を取り戻すことができた
青い文字をクリックしてフォローしてください THINKSGIVING 青い文字をクリックして、フォローしてください サンクスギビング 以前はいつも、自分には時間…
ヨガは優しさだけでなく、心の強さも備えています
ヨガを実践する人々は、ある種の矛盾した美しさを備えています。ポーズをとっている時、その姿は伸びやかで柔軟、ゆったりとしていて、とても優しげに見えます。しかし、よ…
ジーンズ姿の写真を撮るのに最適な7つのポーズ。すぐに覚えられて、写真映えも抜群、スタイルも良く見える
ジーンズはどんなスタイルにも合わせやすく、普段着として着てもスタイルよく見えるアイテムですが、写真を撮る際にどうポーズをとればいいのか分からないという方も多いで…
スカートを着て写真を撮る際、9つのポーズで上品かつ自然な雰囲気を演出。エレガントで美しい写真が撮れます
スカートを履くこと自体がすでに雰囲気があります。ただ立っているだけでも、優しく上品な印象を与えます。実は、スカートを着て写真を撮る際、複雑なポーズをとる必要はあ…
優しくて繊細な独特の雰囲気は、ヨガの練習の中に秘められている
体の変化は、時に無意識のうちに起こるものです。いきなり複雑な動作ができるようになるわけではありませんが、座った時に背中が自然と伸び、手を上げた時に肩や首の緊張が…