暖かくなり始めると、人は自然と肩や首の力を抜き、両腕を高く上げ、着る服も薄手になる。青や緑が体にすっきりと馴染み、クリーム色が脚を包み込み、その上に薄いピンクを羽織れば、全身が柔らかな印象に包まれる。
ヨガウェアの真の魅力は、体をきつく包み込むことではなく、着た後にどれだけ自然に体を伸ばせるかにある。腕を上げた時に脇の下に締め付け感がなく、しゃがんだ時に腰や腹部が圧迫されない。数歩歩いては立ち止まり、その間ずっと体がリラックスした状態にある。その「緩み」は、そのまま表情にも表れるのだ。
外見上の軽やかさは、たいてい作り物ではなく、胸を開き、骨盤を安定させた後に、身体が自然と醸し出す姿なのです。
着るだけで姿勢を正したくなる服もあれば、シルエットが肋骨を引き締め、肩甲骨を水平に保つよう促してくれる服もあります。ヨガ風の着こなしの良さはまさにここにあります。派手さはありませんが、人の雰囲気をとても爽やかに引き立ててくれるのです。
焦る必要はない。まずは体をほぐせば、自然と表情も浮かんでくるものだ。
