ただストレッチをしに来ただけだったのに、この紫のヨガウェアが写真映えしすぎた
青い文字をクリックして、フォローしてください 今日出かける時、天気はそれほど日差しが強くなかった。階下から吹き抜ける風は、少しひんやりとしていて、少し湿り気も感…
室内で緑のスカートを着て写真を撮る、8つのポーズ。美しく上品で優しい雰囲気、爽やかで清潔感があり、見ても飽きない魅力
写真を撮る時、ポーズのバリエーションが少なくて、どうポーズをとればいいか迷ったことはありませんか？これらのポーズを試してみてください。とても簡単にできますよ。 …
情熱があれば長い歳月も乗り越えられる――ヨガ女子の自己鍛錬の道
練習を始めたばかりの人は、片足で立つとふらつき、足を上げると全身の重心が浮いてしまうものです。足が定まらない原因は、多くの場合、心が乱れていることにあります。足…
芝生での写真撮影、11のポーズ。簡単にマスターして、リラックスした自然な姿で、美しく雰囲気のある写真を
芝生での写真を撮る際、ポーズの取り方に悩む人は多いものです。不自然だったり、わざとらしさが出たりして、なかなか良い写真が撮れないものです。でも心配はいりません。…
ヨガのストレッチ術で、自宅で美しいボディラインを手に入れよう
練習を始めたばかりの人は、片足を上げようとしただけで慌ててしまい、股関節を締めた途端に腰が前に突き出してしまう。一見すると脚が短いように見えるが、実際には骨盤と…
ありのままの自分を受け入れる。ヨガは最も誠実な修行である
物事には、焦って成果を急ぐべきではないものがあります。片足立ち、股関節を開く、脚を上げる――一見一つの動作に見えますが、実際には体内の多くの細かい部分が同時に働…
水色のヨガウェアは本当に清潔感があるから、今日の練習が終わっても着替えるのが惜しいくらいだ
今日、ジムに入った時は、実はあまり写真を撮るつもりはなかった。ただ、天気がとても良く、窓の外の緑が差し込み、木製の床が光に照らされて清潔感に満ちていた。鏡の前に…
羽のように軽やか――ヨガライフがもたらす心と体の解放
時には、体が大きく変わっているのに、自分では気づかないことがある。急に軽くなったわけでも、一気に開いたわけでもない。ある日、座っている時に、股関節が以前ほどこわ…
ジーンズ姿の撮影に役立つ9つのポーズ。おしゃれで美しく、スタイルよく映る写真が撮れる
ジーンズ姿の写真を撮っても、なかなか魅力が引き出せず、だらしなく見えたり、品がなくなったりして、ジーンズのオシャレな魅力を台無しにしてしまいがちです。実はとても…