ヨガは私に現在を受け入れさせてくれる、幸福は受け入れたときに存在する

幸福は受け入れるときにだけ存在します。Yogaは体の感知と呼吸を通じて、現在の瞬間に留まることができます。その瞬間に留まることが、そのまま幸福です。

あなたが起こることを受け入れたなら、それは消極的ではありません。まずすべての発生を受け入れ、それから積極的に行動します。抵抗する感情を持って行動するのではなく。这样することで、イベント自体を味わうことができます。単に行動する。这样することで，往往会带来更好地结果。

たとえ良い結果がなくても、現在の瞬間にいれば幸せです。